Teknik Dasar Menendang Bola

Jika hanya menendang bola siapapun bisa namun untuk dapat menendang bola dengan tepat sesuai tujuan dan terarah seperti yang kita mau, rasanya akan lebih sulit dilakukan. Ya, menendang bola merupakan aktifitas yang paling dominan dalam permainan ini terutama untuk tim penyerang. Diperlukan latihan yang sering dan berkelanjutan, serta menguasai teknik tendangan untuk sepak bola. Teknik menendang bola dalam sepak bola merupakan suatu teknik menyentuh atau mendorong bola hingga sesuai dengan arah dan tujuan penendang. Kita harus dapat melakukan koordinasi semua anggota tubuh untuk menghasilkan tendangan yang baik.

Cara menendang bola yang baik

Di mulai dari posisi kepala. Ada baiknya sebelum menendang kita menganalisa keadaan di lapangan, di mana lokasi rekan serta lawan berada sehingga kita dapat memastikan tujuan kemana arah bola akan ditendang. Jika sudah dianalisa, kepala menghadap bola serta mata mengkoordinasikan sisi dari bola mana yang akan ditendang. 

Posisi kaki juga menentukan dalam arah tujuan bola. Jika posisi kaki ada di segi depan bola maka bola akan berjalan lurus serta mendatar di tanah. Bila posisi kaki ada disisi samping bola maka lajunya tidak terlalu kencang. Sedangkan bila posisi ada di segi belakang bola, maka bola akan melambung tinggi.

Dalam teknik menendang bola, sisi bola yang akan ditendang juga memiliki pengaruh pada jalannya bola. Jika menendang dari sisi kiri bola, maka bola akan bergerak melengkung ke kanan dan sebaliknya. Jika menendang tepat dibagian tengah bola, maka bola akan bergerak lurus ke depan. Dan jika menendang pas dibagian bawah bola maka bola akan terangkat dan melambung ke depan.

Teknik menendang bola

\Kemampuan Kaki dalam menendang bola juga mempengaruhi cepat atau lambatnya bola menuju sasaran. Ada teknik khusus sebelum menendang bola sehingga posisi kaki tumpuan juga turut mempengaruhi hasil tendangan. Ada enam teknik langkah menendang bola yaitu: 

1. Menendang dengan sisi dalam kaki
2. Menendang dengan sisi luar kaki
3. Menendang dengan punggung kaki (kura-kura)
4. Menendang dengan punggung sisi dalam kaki
5. Menendang dengan tumit
6. Menendang dengan ujung jari kaki/sepatu